파크로쉬, 건강한 꿀잠 비결 배워보는 맞춤형 숙면 코칭 프로그램 ‘리파인드 유어셀프(Refind Yourself)’ 전개
국내 최초의 프리미엄 웰니스 리조트인 강원도 정선의 파크로쉬 리조트앤웰니스가 새해를 맞아 더 건강한 몸과 마음을 위한 숙면 코칭 프로그램 ‘리파인드 유어셀프(Refind Yourself - at the edge of the night)’를 선보인다. 오는 1월 25일부터 양일간 진행되는 이번 프로그램은 잠을 방해하는 근본적인 심리 요인들을 파악하고, 숙면을 위한 정서 관리와 이완 요법, 생활 속 실천 방안 등을 배워보는 맞춤형 코칭 세션으로 진행된다. 프로그램을 이끌 유재성 대표는 미국 수면 코치 협회에서 국제 공인 자격 인증을 받은 국내 1호 수면 전문가로, 의생명과학을 전공한 뒤 영국 옥스퍼드 대학원에서 수면 의학을 연구하며 유튜브 채널 ‘브레이너 제이의 숙면 여행’을 통해 불면증으로 어려움을 겪는 76만 구독자들에게 사랑받고 있다. 프로그램 참가비는 1인 기준 2만 원으로 선착순 사전 예약제로 운영된다. 삼국시대 이전 고대 국가인 맥국의 왕이 길고 고된 전쟁을 피해 찾았던 지역의 큰 바위 밑에서 깊은 잠을 취한 뒤 이름 지었다는 일화에서 유래한 지명의 강원도 정선군 숙암리에 위치한 파크로쉬는 온전한 휴식을 위한 섬세한 공간 설계와 진정성 있는 웰니스 콘
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